Le Amma Assis : équilibre, calme et énergie

En 20 minutes seulement, le Amma Assis permet de récupérer efficacement et de repartir du bon pied.

Il stimule la circulation sanguine et l'énergie vitale (Qi)

C'est l'un des principaux objectifs du massage assis ou Amma Assis.

Le flux sanguin suit le circuit de l'énergie : ouvrir ce circuit contribue à améliorer simultanément la vitalité.
Ces séances doivent être régulières pour un effet optimal.

Bien-être et performance

Plus vous vous sentez bien, plus vous êtes performant : l'amélioration de votre flux énergétique est non seulement bénéfique pour les zones touchées, mais elle accroit également votre bien-être et vous permet d'avoir un état d'esprit plus positif. Cette combinaison gagnante vous permet d'évoluer au sommet de votre forme tout en apportant le flux énergétique nécessaire pour être endurant.

Diminution du stress

L'un des avantages les plus importants du massage assis ou Amma Assis est la diminution du stress. Le rééquilibrage du système diminue les tensions musculaires et favorise la détente. Lorsque vous modifiez les schémas de déséquilibre, le stress est automatiquement moins présent dans votre vie.

Croissance et transformation émotionnelle

Pendant une séance de Amma Assis, vous ressentez une profonde détente qui vous permet de plonger à l'intérieur de vous-même. Vous y trouverez peut-être les mécanismes qui vous empêchent d'être complétement épanoui. Vous vous sentirez peut-être capable de voir la vie d'un œil nouveau et mieux prendre soin de vous.